Gesundheits- und Sportkurse

In unseren aktivpunkten bieten wir für Sie schwerpunktmäßig eine große Auswahl an Gesundheits- und Sportkursen an. Diese sind nach den Grundlagen des § 20 SGB V förderungsfähig und von Krankenkassen zertifiziert. Ergänzend können Sie auch Kurse und Dienstleistungen nutzen, die zwar nicht als förderungsfähig eingestuft werden, aber mindestens genauso interessant hinsichtlich ihrer Inhalte sind. So können Sie zum Beispiel auch einen Selbstverteidigungskurs belegen oder sich bei Massagen verwöhnen lassen.

Die meisten Kurse werden in Gruppen von acht bis zwölf Teilnehmern angeboten und umfassen in der Regel acht bis zehn Termine innerhalb eines Quartals. Zudem lernen Sie bei unseren Kooperationspartnern bei zwei zusätzlichen Trainingseinheiten gesundheitsorientiertem Krafttraining eine individuelle Trainingsmöglichkeit kennen, die eine optimale Ergänzung Ihrer Aktivitäten darstellt und die Sie ohne größeren zeitlichen Aufwand in Ihren Alltag integrieren können.

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